月归档:五月 2018

动一动的喜悦

我绝对不算是一个狂热的健身爱好者,只是一个喜欢动一动的女人。但坚持“动一动”这些年带来的益处,数不胜数。 第一是独处的喜悦。无论是健身房还是家里楼下的院子里,挂着耳机轻跑快走的半小时,是肆意的半小时。手机里经常放着大学时代的流行歌曲,王菲蔡琴林忆莲甚至邓丽君,那些声音都是一些遥远的回忆,遥远到已经不好意思放出声音来听,耳机像是自己的小私房音响。 很少去上健身团体课,只是因为眷恋一个人傻傻地、什么也不想地在慢跑的速度中听老歌、忆旧事、身体微微出汗的那一段小时光。 第二是自律的喜悦。人天性都是懒的,找到一个理由,让自己可以早起一个小时,当坚持成一个习惯,是非常有成就感的。我的瑜伽课基本都是早课,为了抻一抻之后的舒服,要比平时早起一个半小时。有时因为忙或出差,就耽误了一阵,然后更正自己,继续早起,继续上课,继续有成就感。反反复复,就觉得自己果然未老,因为一直都有更正自己的机会。 自律是人生中最容易得到老天奖赏的付出。自律一点点,就会得到一个大苹果;再自律一点点,更多的大苹果很快就会从天上落到手中。 第三是紧致的喜悦。女人不能是松松垮垮的状态,任赘肉在身上肆无忌惮地生长。瘦不是美的唯一标准,但紧致属于女人的自我要求。对女人来说,最可怕的不是衰老,而是不再有自我要求,一旦懈怠了自己,是真的黄花无救了。无论哪一种运动,只要坚持,都会将一个女人向上提起,即使不能亭亭玉立,至少可以明朗挺拔。 我自己虽然没有勇气去跑马拉松,但很喜欢站在街头看朝气蓬勃的一大队人,气势磅礴地跑步。曾经看到过很多中年人甚至年逾花甲的老人,一身精神抖擞的装备,和年轻人一起快快慢慢地跑着。年轻本身就是生命力,从不再年轻的人身上感受到旺盛的生命力,更为难得。 本期杂志专题《欢迎来到全民运动时代》,送给每一个年轻或者不再年轻的女朋友们,像这个夏天要拥有一个透明PVC包一样,运动已经成为我们最时髦的生活装备。动一动,才是真正妩媚招展的你。 编辑总监:晓雪 详情见《ELLE世界时装之苑》6月刊

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借孩子的心感受世界

女儿们5岁以后,不再用大人抱时,我开始带着她们去旅行。 和孩子们24小时混在一起的时光充满碎碎叨叨的快乐和满足。做父母的总喜欢说如何如何为了子女的成长而奉献,我不喜欢这样的说法,为什么大人和孩子之间不能有一种更平等的成长关系呢?在和女儿一起旅行的路上,我真切地感受到世界的另一面。 一直都不懂,为什么很多娃娃喜欢在海边堆沙子,对大人来说,几个小时坐在沙滩上,反复将散落的沙堆砌成一堆,然后再打散、再堆,是一件有点无聊的事。有一次陪女儿在海边晃了一个下午直到黄昏,发现了沙子里原来有很多秘密,有不同的颜色颗粒,有方方圆圆大大小小的斑驳石头,细细地聆听海浪打过来又退下去,竟然是从未留意过的动听的声音。 在花莲,我们住在一家马路边上的民宿,地方略偏,周围人很少,车也很少。睡前无事,一家人坐在马路边看来往的汽车,猜下一辆车是小轿车、卡车还是大公交车。这游戏对我来说久违了,很多年前的北京城,我在女儿这样的年纪时,也曾和小伙伴坐在路边,数汽车,猜汽车——那时不知道什么是堵车,能看到几辆好看的车就很兴奋。夜色里女儿们咯咯笑,只为猜对了下一辆车的样子,那一刻悄悄问自己:我生活的城市里多了很多很多车,但我们少了什么呢?没想出答案,只是喜欢这样偶尔蓦然回首的思索。 孩子们喜欢小动物,从不错过所到城市的大小动物园。京都动物园,在每一个动物馆的门口,挂着一块小牌子,上面写着每个动物的简单介绍:哪年哪月出生,哪里出生,爸爸妈妈是谁⋯⋯因为是日汉字,我们可以猜出大概的意思。女儿迷上了这些牌子,非常仔细地看每一个动物的小简历,满动物园疯跑,找到了和妈妈同一年出生的老虎、和爸爸同一年出生的猴子、和她们自己同年的各种小动物,手舞足蹈地像找到了岁月的密码。 想跟女儿说:未来的人生,会有很多这样的机缘,就像你在异乡的小小动物园,遇到一只和自己同年同月出生的长颈鹿,那么巧合、那么美好、那么不可预知和不可抗拒⋯⋯那种感觉大人称之为“缘分”,将是人生最奇妙的感受。 最终没有对9岁的女儿们说出“缘分”二字,人生不是用来教导的,让孩子们自己慢慢体验吧;而我有机会借孩子的眼睛和孩子的心,那么单纯地感受生活,重温那些早已忘记的、最初的、最真的、对这个世界的美好感受。 编辑总监:晓雪 详情见《ELLE世界时装之苑》5月刊

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